Ja, genau. Ich will abnehmen wie fast jedes Jahr. Aber diesmal habe ich gerade mal fünf Tage durchgehalten. Dies bedeutet nicht, dass ich jetzt nicht mehr abnehmen möchte. Nein. Ich habe einfach genug von Kalorienzählen und sonstigen Hungerkuren. Überall wird propagiert, dies wäre keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Dieser ewige Kampf gegen den Jo-Jo-Effekt anzukämpfen… Continue reading
